記事一覧

遠足ラン (自宅→暗峠→奈良・平群)

 前からちょっと気になっていた暗峠を走ってみた。噂にたがわぬ最凶最悪の酷道でした(^^;【ルート】 まずは自宅を出てなるべく最短ルートになるように東大阪の平岡を目指します。その区間、予定では16kmくらい。 そこから暗峠を抜けて生駒市に出たら国道168号線を南下。音の花温泉をゴールとした約24kmのワンウェイルート。ほっこり温泉でしめて電車で帰ってくるプランです。【自宅~東大阪】 暗峠を走るのが目的だったんで、...

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8月の振り返り

 月間ランニング距離 81km  7月22日からサボったまま8月に突入。また走り始めたのが8月16日。 25日間ほどサボってしまいましたが、「お盆でリセットするぞ」という誓い通り8月後半は順調に距離を重ねました。  間に20kmチョットのロングランも交えてみて、脚の衰え具合も試してみましたが心配するほど弱ってはいなかったようです。 そのロングラン、久々に日中に走りました。すると案外シャツが汗で水没しない(笑) 普段、...

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7月の振り返り

 月間ランニング距離 102km  後半1週間ちょっとサボってしまった。……というか今もサボり継続中(^^; 7月22日から走ってません。理由は、暑さが30%、時間がうまく取れなかったが20%、飲み会が多かったが50%です。  もうすぐお盆休みもあるので、そこでうまくリセットしてまたシーズンに向けて走り出したいと思ってます。  なにわともあれ……残暑お見舞い申し上げます(笑)...

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6月の振り返り

 月間ランニング距離 84km 6月は飲み会だのなんだので平日の晩に走る機会を逃してしまって、土日で取り返すかというとそうでもなく……。 そして走れる日もどちらかというと、これまでよりも筋トレに少しシフト気味。 元々、ランニング始めた時から「どうせ有酸素運動するんなら軽くでも筋トレしてからにしとかなきゃもったいない」的発想で自重トレーニングを軽くしてから走ってたんですが、体つきに変化が出てくると中々トレ...

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奈良マラソン

 エントリー出来ましたー。 当然すぐには繋がらず、混雑中の画面。でもそこに「30秒ごとに自動更新するからそれより短い間隔での更新とか複数タブでのアクセス禁止」って書かれてたので、F5押したいのをじっと我慢して一つの画面だけを開いて見つめてたら5分くらいでエントリー画面につながって……無事エントリー出来ました。 大阪も神戸も落選して残念だけど、それはまた来年以降に再挑戦するとして、フルマラソンデビューは奈...

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プロフィール

runfarther

Author:runfarther
ラン歴約8か月の初心者アラフォーランナー

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